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Las 10 mejores maneras de cuidar tu dientes

El cuidado de nuestra dentadura es muy importante para tener una buena calidad de vida. En el día día realizamos actividades como comer y fumar, que van dejando restos que se van acumulando. Si no tenemos una buena higiene bucal puede afectarnos y producir una serie de daños. Por ello, a la mínima que notemos cualquier molestia es idóneo que acudamos a nuestro dentista particular, para que nos resuelva cualquier problema.

La primera riqueza es la salud.

Emerson, Ralph Waldo

Para tener una buena salud bucodental ofrecemos una serie de consejos para el cuidado de los dientes:

  1. Cepilla tus dientes después de cada comida
  2. No cepilles tus dientes con mucha fuerza. Esto puede afectar a tus encías y provocar hipersensibilidad.
  3. Si estas embarazada visita a tu dentista de forma periódica. Evitarás problemas como la gingivitis.
  4. Si no quieres manchar tus dientes, evita alimento pigmentados como el café y el vino.
  5. Para eliminar el sarro o manchas de tus dientes, no utilices utensilio inadecuados. Esto puede producir un desgaste en el esmalte de los dientes.
  6. No abuses de sustancias abrasivas como el bicarbonato. Esto puede producir el deterioro de la dentina de tus dientes.
  7. Si tienes un problema dental, nunca te automediques. Esto puede empeorar el problema.
  8. Se recomienda el uso del hilo dental y del enjuague bucal después del cepillado. Esto permitirá una limpieza completa de tus dientes, que será beneficiosa para prevenir enfermedades dentales.
  9. Visita a tu dentista una vez cada seis meses.
  10. Si observas que tienes algún problema, acude a tu dentista lo antes posible. Si dejamos pasar el tiempo pueden llevarnos a tener problemas más severos en nuestra boca.

 

Recuerda que una boca sana ayudará a tener un cuerpo sano

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Mitos sobre el blanqueamiento dental

Las personas se suelen preocupar mucho por su aspecto y quieren lucir unos dientes blancos para tener una bonita sonrisa. Por eso, son muchos los que quieren blanquear sus dientes y tener una boca reluciente e impecable, sobre todo para tener una buena estética y estar radiantes.

El tono de los dientes va cambiando a lo largo de los años de forma diferente en las personas, dependiendo de distintos factores, como son la alimentación, la higiene dental o el empleo de ciertos medicamentos, por lo que algunos tienen los dientes más amarillos que otros.

El servicio de blanqueamiento dental es uno de los más reclamados y la gente solo lo ve como una acción de estética y se olvida de que, al fin y al cabo, es un tratamiento de odontología, que puede afectar a nuestra salud bucodental sino lo realizamos en manos de profesionales.

Actualmente, el blanqueamiento tiene mucho éxito y provoca muchas dudas, así como teorías que no siempre son ciertas y se difunden, en su mayoría, por la red.

Estos tópicos que se difaman pueden ser peligrosos y no haber sido estudiados por los científicos. Por lo que, queremos explicaros qué hay detrás de los mitos que hoy en día son más populares.

¿Cuáles son estos mitos?

  • Los dientes sensibles no pueden blanquearse: Se dice que las personas con dientes sensibles no deben realizarse el blanqueamiento debido a que puede producir dolor, pero desde la perspectiva profesional, esto no es del todo cierto. No todos lo que sufren sensibilidad dental tienen que dejar de hacerlo, porque son muy pocos los casos que se diagnostican en los que se debe descartar, ya que en la mayoría de los pacientes que sufren esto, el especialista emplea productos con nitrato de potasio o flúor neutro, pudiendo realizar el tratamiento sin ninguna molestia. Sí que es verdad, que no deben hacérselo aquellas personas que tengan una sensibilidad dental muy severa producida por otras patologías, por lo que es muy importante que el profesional dental haga un estudio previo de nuestra boca.
  • Deterioro en los dientes: También se dice, que este tratamiento puede producir un deterioro en los dientes. Esto se debe, a que hay personas que emplean mal o abusan de los tratamientos caseros, pero si lo realizamos en nuestra clínica dental no tendremos este problema, ya que los dentistas emplean un gel blanqueador que está preparado para eliminar del esmalte, únicamente, las moléculas que manchan los dientes.
  • Los tratamientos caseros son efectivos: Muchas personas se preguntan para qué ir al especialista si pueden hacer un tratamiento casero natural. Cada vez hay más personas que padecen blancorexia, que es la obsesión y preocupación excesiva de tener los dientes blancos y perfectos, por lo que acuden a estos métodos caseros, que pueden ser muy peligrosos para nuestra salud bucodental y producir un desgaste dental o irritación en nuestras encías. Emplear elementos fuertes diariamente como el bicarbonato, puede provocar una alteración en el esmalte y una irritación de las mucosas, produciendo un debilitamiento y desgaste de nuestros dientes.
  • Los productos blanqueadores funcionan: También, hay que tener especial cuidado con los productos que compramos por Internet o en tiendas naturistas, ya que estos productos milagrosos no blanquean lo suficiente, pero si dañan el esmalte. Estos productos al no ser fármacos, no tienen un estudio científico riguroso y su eficacia suele ser falsa. Por otro lado, mucha gente cree que hay pastas dentales que te hacen el mismo efecto blanqueante que del dentista, pero lo cierto es que es mucho menor y en algunos casos nulo.
  • El blanqueamiento de dientes dura poco: Por último, la mayoría de las personas cree que la duración del blanqueamiento es muy breve. Es verdad, que este no dura para toda la vida, pero lo que no es cierto es que dure solo dos meses. Esto dependerá de nuestros hábitos alimenticios, ya que las personas que abusan de comidas o bebidas que contengan fuertes colorantes tendrán un efecto de menor duración, que las personas que realizan hábitos saludables y siguen los consejos de su dentista. Si tomamos café nada más habernos hecho el tratamiento, este habrá sido inútil, además de que habremos tirado nuestro tiempo y dinero a la basura. Sin embargo, si seguimos las indicaciones de nuestro odontólogo el tratamiento será duradero.

Lo que debemos tener claro es que no hay que creerse todo lo que nos cuentan en los medios y en Internet, sino que debemos fiarnos de los especialistas y acudir a la clínica dental para que nos hagan un diagnóstico previo.

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